Stella-Createのアートセラピー
アートセラピーは絵を描きながら、自分と向き合い、時には癒し、時には前へ進む力を生み出す自己啓発ワークです。
●心の状態に気づく
●心を整理する
●ストレスを癒す
●自分の理想を叶える
●過去や未来の不安を手放す
という効果を得ることができます。
Stella-Createではただ癒されるだけでなく、コーチング手法をMIXすることで、未来を創る力を育成します。
オリジナルの北欧風アートセラピー「ヒュッゲパターンアート」についてもこちらからどうぞ。
2つのアートセラピーワークショップ
北欧風♡ヒュッゲパターンアート
パターンアートは別名「瞑想アート」と呼ばれている手法で、シンプルなパターン（模様）を自由に描き込むだけの簡単なアートセラピー。
あらかじめ用意された北欧風のデザインシートに、自由にパターンを描くことで、癒されながら北欧風アートが出来上がります。
ワークショップ当日は、北欧風パターンの描き方/バランスよく見えるコツ/描くことで得られる癒やし効果をお伝えするのはもちろん、世界一の幸せマインド【ヒュッゲ】のこと/モヤモヤを消す方法などもお伝えします。
一緒に心をほっこり癒やしながら、幸せに暮らすコツを学んでみませんか？
引き寄せアートセラピー
前半は「こころパレット(R)」のワークを行い、想いや言葉から心理状態を知り、心の整理を行います。
これにより、本当の望みや「自分の引き寄せカラー」と「引き寄せキーワード」が見つかります。
後半は、見つけ出した引き寄せカラーと引き寄せキーワードを使い、願いが叶えるアート【Kanaiプレートアート】を作ります。カードを引いて指定されたパターンを描き、カードに書かれたメッセージを読むことで、意識づけ・勇気づけをすることができます。
前半で見つけた望みをさくっと叶えちゃおう！
当日作ったアートは額に入れてプレゼントします。
個別セッション・講座
個別アートセラピーセッション
【60分コース】¥5,000
【90分コース】¥9,000
60分・90コースともに、医療や福祉の現場でも採用されている「風景構成画法」をし、より専門的にアドバイスや診断を行います。
90分コースは以下より1つ選択いただき、作品作りのワークもいたします。
●ヒュッゲパターンアート
●こころパレット®️
●Kanaiプレートアート
こころパレットコミュニケーター講座
【約180分】 ¥6,000（修了証込み）
3時間程度で学べるカラーセラピーでご自身や身近な人にもこころパレットを使ったセルフセラピーの方法をお伝えすることできるようになります。
※商用利用はできません。
※テキストをお持ちでない方は別途テキスト代¥1,320が必要です。
ヒュッゲライフ基礎講座
【90分】¥8,900
世界一の幸せマインド「ヒュッゲ」の基礎について学ぶ講座です。受講することで自分のヒュッゲタイプを知ることができたり、自分にとっての「ヒュッゲ＝幸せ・豊かさ」を知ることができます。
【受講特典】
●受講後「ヒュッゲライフ推進委員会」の正式メンバーになることが可能です。
●修了証・デジタル会員証付き
ヒュッゲライフコンサルタント養成講座
【準備中】
基礎講座で学んだことをさらに深める講座です。
ヒュッゲな空間づくり、ヒュッゲな時間づくり、ヒュッゲな人付き合いを学び、最後にはヒュッゲな生き方を見つけていきます。
講座の後半でヒュッゲパターンアートを一つ制作し、実際にヒュッゲな状態を体感します。
※基礎講座修了の方が受講できます。
【受講特典】
●その日からヒュッゲな暮らしができる！ヒュッゲグッズのプレゼント付き。
●修了後は委員会認定「ヒュッゲライフコンサルタント」として活動いただけます。
●「ヒュッゲライフ基礎講座」を開講できます。
●委員会主催の各種勉強会にもご参加いただけます。
●修了証付き
ヒュッゲパターンアートセラピスト養成講座
【準備中】
スタート講座・ステップ講座を修了後に受講頂けます。
ワークショップやイベントを通して、一緒にヒュッゲな生き方を広めていきましょう！
ヒュッゲパターンアートの心理的効果・描き方・セラピストとしての心得・イベント開催方法を学びます。
講座内でもアートを何点か制作しますので、受講しながらご自身の心も癒し、整えていくことができます。
※基礎講座&コンサルタント養成講座修了の方が受講できます。
【受講特典】
●修了後は委員会認定「ヒュッゲパターンアートセラピスト」として活動いただけます。
●各種イベント開催・オリジナルデザインシートの割引購入ができるようになります。
●「ヒュッゲライフ基礎講座」「ヒュッゲライフコンサルタント養成講座」を開講できます。
●委員会主催の各種勉強会にもご参加いただけます。
●修了証付き
ヒュッゲライフ推進委員会(仮)
北欧、デンマークの考え方・生き方・暮らし方、世界一の幸せマインド「ヒュッゲ」を日本で浸透していきたいというヴィジョンの元、2021年、活動をスタートいたします。
ヒュッゲを体感できる無料のオンラインイベントを始め、各種講座、認定講座等ご用意！
また、委員会メンバーにご登録いただくと、各種勉強会や、情報交換などうれしい特典が盛り沢山！ぜひお気軽にご参加ください。
※名称は変更になる可能性がございます。
お申込み・お問合せフォーム
確認後、追ってご連絡差し上げます。
迷惑メールフォルダに振り分けられることがございますので、ご注意ください。
3日以上経ってもお返事がない場合、お手数ですが [email protected] までご連絡ください。